Cả cá hồi và cá ngừ đều là những lựa chọn lành mạnh. Nhưng tốt nhất, bạn nên ăn nhiều loại cá khác nhau để tăng…

Một số nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu làm chậm sự phát triển của vi khuẩn trong không khí, giảm ô nhiễm vi…

Chị em thường được khuyên là không nên gội đầu hằng ngày, đặc biệt là đối với ai đang sở hữu mái tóc nhuộm vì nó…

Một thói quen người thành công trong cuộc sống hay làm chính là dậy sớm, và bắt đầu cho một ngày mới đầy năng…

Khoai tây từ lâu là món được dùng rất nhiều trong bữa ăn hằng ngày. Một số người cho rằng ăn nhiều là tốt, một số…

Một trong những thực phẩm rất dễ kiếm ở chợ, không nhiều tiền mà lại đơn giản chế biến chính lả rau, đặc biệt là…

Tập trung vào việc chấp nhận và yêu thương bản thân là một trong những cách giúp bạn vượt qua sự cô đơn và nghỉ về…

Bổ sung thêm thảo dược đã được chứng minh là giúp tăng cường năng lượng và sức khỏe cho tinh thần nhận thức.

Mọi người đều có những bí mật nhưng nếu người bạn đời hay người yêu muốn che giấu điều gì đó, bạn cần biết khi nào…

Thực phẩm đóng hộp thường rất được ưa chuộng và luôn có mặt trong bếp gia đình vì tính tiện lợi, vừa nhanh, vừa…

Cảm giác mệt mỏi, buồn chán và căng thẳng có xu hướng khiến người ta ngáp nhiều hơn. Ngáp là một cơ chế tự nhiên…

Mọi người đều cần thời gian cho bản thân mình kể cả khi đang đắm chìm trong tình yêu và gắn bó khắng khít với người…

Việc nuôi dưỡng cảm giác gần gũi trong bất cứ mối quan hệ nào cũng rất quan trọng, đặc biệt là trong mối quan hệ…

Khi bạn tập hít thở, hơi thở ra dài hơn hít vào đủ mạnh để xoa dịu hệ thần kinh và trí óc, giúp bạn giảm căng thẳng…

Người nhạy cảm có thể cảm nhận không chỉ năng lượng và cảm xúc của riêng bản thân mà còn cả năng lượng và cảm xúc…

Trong 11 năm đầu chung sống, vợ chồng bà Catherine hầu như chẳng bao giờ cãi nhau. Nhưng mọi chuyện thay đổi từ khi…

Đôi khi chỉ cần dừng lại một chút và tập trung vào những gì cơ thể bạn thể hiện, bạn sẽ biết tình trạng sức khỏe…

Nấm linh chi, hay còn gọi là nấm reishi, là chất chống lão hóa và tăng cường miễn dịch mạnh mẽ, được ứng dụng trong…

Các cặp yêu thương lâu năm thường thì, một là sẽ ngày càng gần gũi, gắn bó và thấu hiểu nhau hơn; còn hai là sẽ có…

Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng điện thoại di động tương quan với chứng trầm cảm và cô đơn, thậm chí dẫn tới cản…

Cách tốt nhất để bắt đầu một ngày của bạn là gì? Có thể là một cốc nước, hoặc một tách trà xanh hay cà phê nóng.…